Richtung
Geschwindigkeit (Sek. pro Durchlauf)4.0 s
Belastungsdauer30 s
Punktgröße40 px
Farbwechsel-Intervall1000 ms
Den Punkt nur mit den Augen verfolgen! Kopf bleibt ruhig und bewegt sich keinen Millimeter. Entspanntes Atmen beibehalten. Standard: 4 s pro Durchlauf, 30 s Belastung.